Milon & Nasun pennulta Tyyneltä saatiin terveisiä ja näin ihana kuva. Tyyne on todella nätti tyttö :))

Frodon kotipihatreenit toteutettiin tänään suunnitelman mukaisesti. Ensin pari kaukkaria pitkältä matkalta (maasta - seiso). Sitten liikkeestä istumisia ja palkka heti ja lopuksi pari toistoa kapulan tuontia ja suoria perusasentoja. Ihan ok meni eikä yhtään kertaa jäänyt liikkeestä istumisessa väärään asentoon eli seisomaan. Aluksi kyllä kaukoissa nousi istumaan, mutta saatiin kyllä sitten sujumaa ihan loistavasti. Perusasennot olivat  ihan suorat ja hyvät. Seuraava koitos sitten kisat.